Gesunde Zähne hängen auch von einem gesunden Körper ab – und umgekehrt!

Bereits seit 18 Jahren findet immer am 25. September der „Tag der Zahngesundheit“ statt. Bundesweit werden rund um dieses Datum viele kleine und große Veranstaltungen mit dem Ziel durchgeführt, über Zahnerkrankungen und die richtigen Präventionsmaßnahmen aufzuklären. „Gesund beginnt im Mund“, der mittlerweile bewährte Slogan des „Aktionskreis Tag der Zahngesundheit“ wird jedes Jahr um ein aktuelles Motto ergänzt, welches den Schwerpunkt der Aktionen und auch die besonders anzusprechende Zielgruppe bestimmt.

„Gesund beginnt im Mund - krank sein oftmals auch"

Die Bedeutung des Aktionstages für die Mundhygiene in Deutschland

In den letzten Jahrzehnten ist insbesondere bei jungen Menschen eine ständige Verbesserung der Zahngesundheit festzustellen, ein Erfolg verbesserter Aufklärungs- und Vorbeugemaßnahmen durch Zahnmediziner, Krankenkassen und gerade auch in Schulen. Speziell die Volkskrankheit Karies konnte deutlich zurückgedrängt werden, wenngleich auch hier noch deutliche Verbesserungen möglich sind. Doch Zahngesundheit bedeutet nicht alleine Kariesprophylaxe, das Thema Zahnfäule darf nicht den Blick auf andere Aspekte der Mundgesundheit verstellen. Zwar verbessert sich auch bei den Erwachsenen die Lage und bei vielen Zähnen kann durch konservierende Maßnahmen ein Verlust verhindert werden, trotzdem besteht Handlungsbedarf bezüglich der Zahngesundheit von älteren Menschen. Parodontitis und andere Zahnerkrankungen kommen noch immer zu häufig vor, steigen teilweise sogar an. Dies liegt nicht nur an der höheren Lebenserwartung und dem sich u. a. daraus ergebenden höheren Durchschnittsalter der Zahnarztpatienten. Zu gering sind auch heute noch in der traditionellen Zahnmedizin der Stellenwert und die Vergütung präventiver Maßnahmen bei Erwachsenen. Darüber hinaus darf Zahngesundheit nicht isoliert betrachtet werden, sondern sollte als interdisziplinär begriffen werden. Eine Vernetzung zwischen Zahnärzten und Kieferorthopäden auf der einen Seite und Allgemein- und Fachärzten, Ernährungsberatern und Therapeuten auf der anderen Seite ist zielführend und notwendig. Die ganzheitliche Betrachtung von Zahnerkrankungen und die Wechselwirkungen, die mit dem restlichen Organismus bestehen, sind noch nicht allen Bürgern präsent. Diese und andere Themen wurden und werden am Tag der Zahngesundheit aufgegriffen und Lösungsansätze für die Zukunft vorangetrieben, auch an den spürbaren Erfolgen der vergangenen Jahre hat der jährliche Aktionstag mit Sicherheit seinen Anteil.

… 365 Tage lang „Tag der Zahngesundheit“ und das jedes Jahr

Aktionstage, so begrüßenswert und hilfreich sie mit Sicherheit sind, ersetzen selbstverständlich nicht das eigene Bewusstsein für alltägliche, eigenverantwortliche Mundhygiene und den richtigen Umgang mit eigenen Zähnen und Zahnfleisch sowie dem Gebiss der Kinder.

Einigen leicht zu befolgenden Punkten mit großer Wirkung sollten Sie Ihr besonderes Augenmerk widmen:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich gründlich und halten Sie Ihre Kinder ebenfalls dazu an
  
  
• Nachdem Sie Saures gegessen oder getrunken haben, eine halbe Stunde lang mit dem Zähneputzen warten, um Schäden zu vermeiden
  
  
• Finden Sie heraus, welche Zahnbürste für Sie die richtige ist, d. h. die Bürste, die Sie am besten handhaben können. Diese sollte eher weich oder mittelhart als hart sein
  
  
• Kaufen Sie mindestens alle 3 Monate eine neue Zahnbürste, bei Beschädigungen der Bürste oder nach Infektionskrankheiten auch eher
  
  
• Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta. Achten Sie darauf, dass der Fluoridgehalt altersgemäß ist, speziell bei Kindern unter 6 Jahren
  (Hinweise dazu finden Sie auf den Zahnpastaverpackungen)
  
  
• Gewöhnen Sie sich an die tägliche Benutzung von Zahnseide
  
  
• Noch wichtiger als regelmäßige Mundhygiene mit dem richtigen Handwerkszeug: Die richtige Zahnpflegetechnik: Ãœben Sie nicht zuviel Druck aus um Zahnfleischverletzungen zu vermeiden, lassen Sie keinen Teil des Gebisses aus und pflegen Sie mit System. Beispielsweise eignet sich für Erwachsene besonders die so genannte Bass-Technik
  
  
• Zahnschonende Ernährung senkt das Kariesrisiko!
  
  
• Lassen Sie gravierende Fehlstellungen Ihrer Zähne oder der Ihrer Kinder unbedingt kieferorthopädisch behandeln
  
  
• Mindestens einmal pro Jahr zum Zahnarzt zur Vorsorge und zur professionellen Zahnreinigung. Gewöhnen Sie bereits Ihre Kinder frühzeitig daran, was auch dem Aufkommen etwaiger Ängste vor dem Zahnarztbesuch vorbeugt

-> Bundesweite Suche nach Zahnärzten, Kieferorthopäden, Mund-Kiefer-Gesichtschirurgen und Oralchirurgen

 _{Datum der letzten Änderung: 21. Januar 2010, (Matthias Potysch)}